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2020年中小学放假时间表公布啦？

2020年中小学放***时间表：2020年中小学寒***放***时间：从2020年1月18日开始，2月16日结束，共30天。放***时间以各地区学校消息为准。

***期注意人身安全，合理安排劳逸结合。

积极为孩子创设快乐、轻松、健康向上的家庭环境，家长要为孩子做表率，确保孩子身心健康。建议您每天抽出一定的时间与孩子在一起***交流，以增进感情。注重培养幼儿的兴趣,支持幼儿的探究活动.如:绘画、唱歌、讲故事,大胆与人交往,养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

六安301公交车路线时间表2020？

六安301路公交车（种德寺路公交首末站-东大街公交首末站），起点站是种德寺路公交首末站，终点站是东大街公交首末站；线路运营时间是发车间隔:；约40分钟/趟，该线路是由六安市公共交通总公司负责运营。

l827公交车冬季时间表2020？

长沙l827公交车冬季时间表
  运行时间：浏阳金阳巴士总站06:00-18:40，芙蓉区***东06:50-20:00。

金阳巴士总站，南园，洞阳， 健安路口，健康路口，金阳集团， 公安分局，仲景公园，康里路口，健福路口，横山，水凼，长礼，坪头路口，永和路口，浏阳高新区管委会，永安镇***，建新，长榔路口，东湖，合平路口，合平村，科教路口，人民路雨花大道口，望龙村，亚大南路口，隆平水稻博物馆，人民路古曲路口，芙蓉区***东。

宁波公交车时间表2020？

公交招宝山站-宁波火车站北广场

起点站首末车时间:05:20-22:00

全程：25.81公里

票制:分段计价无人售票

全程票价(元):3.00/6(折)

该线路共经过以下站点：

公交招宝山站 、 招宝山(中国防空博览园) 、 镇远桥 、 南大街 、 电影院 、 聪园路 、 张监碶(镇海中医院) 、 镇海发电厂 、 虹桥新村(中国液化市场) 、 五里牌 、 镇海经济开发区(易通公司) 、 渔业基地 、 清水浦 、 朱家桥 、 半路涨 、 宁波大学 、 宁波大学科技学院(浙江纺织服装学院) 、 三官堂(浙甬建材市场) 、 工程学院东校区(永安公交) 、 路林市场 、 常洪(汽车北站) 、 怡江新村 、 半路凉亭 、 孔浦 、 大通桥 、 大庆北路 、 东鹰花园 、 白沙路 、 宁大附属医院 、 外滩 、 江厦公园 、 广发银行(濠河) 、 兴宁桥 、 望湖市场 、 宁波火车站北广场

宁波公交车2020年的时间表，

1路 宁波火车站南广场-公交庄市站 发车间隔:，约9-18分钟/趟 详情

1路 公交庄市站-宁波火车站南广场 发车间隔:，约8-19分钟/趟 详情

181路 奉化公交西站-宁波火车站南广场 运营时间:，5月1日-10月31日 05:30-20:30，11月1日-4月30日 05:40-20:30，约29分钟/趟 详情

181路 宁波火车站南广场-奉化公交西站 运营时间:，5月1日-10月31日 06:00-20:30，11月1日-4月30日 06:20-20:30，约29分钟/趟 详情

2路 公交高塘站-浙大软件学院 发车间隔:，约6-7分钟/趟 详情

2路 浙大软件学院-公交高塘站 发车间隔:，约5-8分钟/趟。

2020全国各地开学时间表都是什么时候，开学后要注意些什么？

一、现状预测

预测会在初三和高三开学，抽两周我们能开学，但是一些特殊情况以及受到现在外国疫情爆发的影响这个需要教育局的通知，才会确定。

目前的疫情最新情况，目前最大的风险就是输入性的风险。以广东为例：从公布的数据中来看，目前最主要的就是输入性病例集中在广州和深圳。

那么我觉得现在开学最大的担忧就是输入***例对开学造成的危险。在广东的省市中，我们也看到了有多个市级单位基本都清零了，而且连续多日都是零增长的。

在这种情况下，我个人觉得在经过研判之后，可以逐步地对符合开学条件的市级学校开学，让孩子能回到学校学习。

二、已公布的开学时间

目前各省市开学时间如下图：

根据广东省教育厅下发《关于线上教育安排的通知》(下称《通知》)，明确全省中小学校3月2日起开展线上教育，学生不返校。学生返校时间，将视疫情防控情况，经科学研判后确定，提前向社会发布。

三、如何提高学习效率?

首先，要制作学习卡片。

　　学习卡片的作用是将一些零散的时间利用起来，卡片并不一定要很精美，哪怕只是一张纸条，上面一个单词，或者一个公式都可以，比如：去洗手间的时候，我们就可以拿着卡片看一下，哪怕是一个单词或者是一句概念，长时间积累下来，就是一笔可观的“收入”。

　　第二，要定时整理错题本。

不少学生学期之初都是斗志昂扬、信心满满，错题本也是定时工工整整进行整理，坚持了一段时间，慢慢的就把错题本忘到脑后了，任何时候错题本都是我们最好的学习反馈工具，从错题本中我们能够找到自己错在哪里，为什么错。

四、健康专家建议，共同学习

在这段特殊的疫情防控期间，家长应该如何陪伴孩子度过？如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，更好地促进孩子成长？教育部中小学心理健康教育专家指导委员会针对疫情期间中小学生的居家学习生活，分别给全国广大家长和中小学生提出了建议。

同学们的生活被一场突如其来的***肺炎疫情打乱了，精心策划的旅行***被迫调整，期盼良久的亲朋好友聚会遗憾取消，连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。同学们都收到了延期开学的通知，暂时只能待在家里学习和生活，这一系列的变化，或许让同学们一时感到很不适应。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步！为此，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会为全体中小学在疫情期间居家生活学习提出以下建议：

建议1：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

建议2：坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，同学们[_a***_]会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。

建议3：科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。

建议4：开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

建议5：密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。

建议6：培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频***、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的***期成为储藏知识的好时光。

建议7：控制电子产品使用时间，做到合理有度。在家长的指导下，同学们可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。

建议8：积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。

建议9：听从学校和老师安排，适应居家学习环境。延迟开学期间，同学们可以根据学校安排，通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。可以通过网络等途径学习时间管理方法，也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉，还可以和同学约定时间共同学习，互相督促，一起进步。

建议10：学习典型人物和事迹，增强心理正能量。在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。

同学们！让我们携起手来，共同迎接春暖花开的那一天！